Hoe de Winter Invloed Kan Hebben op Eczeem: Tips van Experts

Het wordt kouder en dan kan je meer last van eczeem krijgen. Maar wat is de reden hierachter? Experts leggen uit.

Volgens dermatoloog Dirk Jan Hijnen, gespecialiseerd in constitutioneel eczeem, is het niet vreemd om in de winter meer last te hebben van eczeem. Hij legt uit dat wanneer het buiten kouder wordt, de verwarming binnenshuis omhoog gaat, waardoor de luchtvochtigheid daalt en dit kan leiden tot een drogere huid.

Huisarts Edwin de Vaal benadrukt dat de koude buitenlucht ook een rol speelt, aangezien deze vaak droger is. De droge lucht zorgt ervoor dat vocht in de huid sneller verdampt, wat resulteert in een droge en kwetsbare huid en kan leiden tot jeuk.

Eczeem is een huidaandoening met verschillende vormen, waarvan constitutioneel eczeem de meest voorkomende is. Zowel mensen met aanleg voor eczeem als anderen kunnen in de winter meer last krijgen. Het is essentieel om de huid goed te verzorgen, vooral tijdens koud weer.

Voor een gezonde huid in de winter adviseren experts om de huid niet te lang en te warm te douchen, geen uitdrogende zeep te gebruiken, en na het douchen een vettige zalf aan te brengen. Het herstellen van het beschermende vetlaagje op de huid is cruciaal om vochtverlies te voorkomen.

Belangrijk: Gebruik geen vochtinbrengende crème, maar kies voor een vettige zalf zoals vaseline, vooral voor het slapengaan.

Het vermijden van te lang douchen en het zorgvuldig verzorgen van de huid zijn eenvoudige maar effectieve stappen om eczeem in de winter onder controle te houden.

De verleiding om op koude dagen lang onder een warme douche te staan is groot, maar het matigen hiervan kan aanzienlijk verschil maken voor de gezondheid van je huid.